Tipps & Links
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Tools zur Stabilisierung
Hilfreiche Seiten um zur Ruhe zu kommen, Übererregung zu regulieren, Stress zu bewältigen:
Die Reise des Schmetterlings - Stressregulation für Kinder
Körperübungen für Kinder als Buch und Video von Kati Bohnet, HelpersCircle.
(Dieser Link führt zu youtube.de)
Entspannungsübungen für Jugendliche & Erwachsene
Kostenlose Downloads guter Entspannungsübungen von der Techniker Krankenkasse:
- Body Scan
- Progressive Muskelentspannung
- Atementspannung
(Dieser Link führt zu TK.de)
S.O.S. Kit - Übungen zur emotionalen erste Hilfe
Sammlung von Übungen und Tipps zur Stress- und Emotionsregulation, HelpersCircle.
(Dieser Link führt zu helperscircle.de)
Thematische Links
Hilfreiches zu spezifischen psychischen Erkrankungen und Auslösern für besondere Belastungen.
Corona & Du
Informationen zum CoViD-19-Virus, der Pandemie und vor allem was helfen kann diese anstrengende Situation besser durchzustehen. Ein Angebot der Uniklinik München.
(Dieser Link führt zu corona-und-du.info)
KidTrauma
Informationen für Eltern und Jugendliche zu Psycho-Traumata. Informationen dazu: was ist ein Trauma, wie erkenne ich ob ich/mein Kind unter einem Psycho-Trauma leidet und erste Tipps zur Selbsthilfe.
(Dieser Link führt zu kidtrauma.org)
Ich bin Alles – Infoportal Depression & psych. Gesundheit
Informationen für Kinder, Jugendliche und Eltern. Depression erkennen, verstehen, behandeln und insgesamt psychisch gesund bleiben.Ein Angebot der Universität München.
Psychotherapie
Seiten zum Thema Psychotherapie.
Suche nach Psychotherapie-Plätzen
Die Suchmaschine Arztauskunft wird von der Kassenärztlichen Vereinigung und der Ärztekammer Niedersachsen betrieben. Unter der Rubrik „Fachgebiet“ kann nach allen Facharztrichtungen gesucht werden. Dort einstellen: Kinder- und Jugendlichen-psychotherapie oder Psychologische Psychotherapie. Diese Suchmaschine listet alle bei der Kassenärztlichen Vereinigung gelisteten Kolleg*innen, diese müssen dazu approbiert sein.
(Dieser Link führt zu arztauskunft-niedersachsen.de)
Suche nach Psychotherapie-Plätzen und mehr Infos
Psych-Info ist eine Seite mehrerer Psychotherapeutenkammern. Hier können Psychotherapeut*innen mit Approbation in verschiedenen Bundesländern gesucht werden. Außerdem gibt es gute Infos über psychische Erkrankungen und Psychotherapie.
(Dieser Link führt zu psych-info.de)
Was ist Psychotherapie? - Psychotherapeutenkammer
Seite der Psychotherapeutenkammer Niedersachsen: kurze Informationstexte zu den verschiedenen Psychotherapie-Verfahren. Auf der Seite finden sich auch viele andere nützliche Infos.
(Dieser Link führt zu pknds.de)
Trauma.Help - Netzwerk für Traumapsychotherapeut*innen
Fachnetzwerk für Trauma-Psychotherapeut*innen für Kinder und Jugendliche. Austausch, Fachinformationen, Netzwerken, Motto: Therapeut*innen stark machen für bessere Therapien.
Kinderschutz
Informationen für Profis und Betroffene
Netzwerk ProBeweis
Professionelle Beweissicherung für Betroffene von Gewalt. In Rotenburg am Diakonieklinikum.
Zentrum für Notfallmedizin T. 04261 77-2457
Kinderschutzgruppe Rotenburg
Verdachtsabklärung und Einschätzung von Kindeswohlgefährdung am Agaplesion Diakonieklinikum Rotenburg.
Tel.: (04261) 77-68 01
Mail: kinderschutz@diako-online.de
UN-Kinderrechtskonvention
1989 von den Vereinten Nationen beschlossen: das Regelwerk zum Schutz der Kinder in aller Welt. Als kinderfreundliche pdf-Version.
Medizinische Kinderschutzhotline
Beratung in Kinderschutzfragen für Medizinisches Personal, Psychotherapeut*innen und Jugendhilfe.
Annonyme Beratung für Fachkräfte nach §8a SGB VIII
Insoweit erfahrene Fachkräfte:
Rotenburg: T(04261) 983 29 42
Zeven: T (04281) 983 68 41
Bremervörde: T (04761) 983 45 35
Deutsche Gesellschaft für Kinderschutz in der Medizin
Leitfäden, Forschung und Arbeitsmaterialien der DGKIM.
Weitere Anlaufstellen:
→ Kinder- und Jugendpsychiatrie Rotenburg
Verdener Str. 200
27356 Rotenburg (Wümme)
Tel.: 04261 – 77 – 64 02
→ Telefonseelsorge
Tel.: 0800 -111 0 111 oder
Tel.: 0800 -111 0 222
Die Seelsorge ist rund um die Uhr telefonisch erreichbar. Völlig annonym und kostenfrei. Über die Webseite gibt es auch eine Chatfunktion.
→ Nummer gegen Kummer
- Kinder- und Jugendtelefon: 116 111 (Mo.-Sa. 14-20 Uhr)
- Elterntelefon: 111 0 550 (Mo.-Fr. 9-17 Uhr)
Annonym und kostenlos, Online-Beratung auf der Webseite.
→ Sozialpsychiatrischer Dienst Rotenburg
Hilfen für Menschen mit psychischen und Suchterkrankungen
→ Psychologische Beratung der Diakonie
- Erziehungs- und Familienberatung
- Beratung von Jugendlichen
- Beratung gegen sex. Gewalt
- Schwangerschaftsberatung
→ Wildwasser Rotenburg
Beratungsstelle für Kinder Jugendliche und Frauen, die sexualisierte Gewalt erlebt haben. Kostenlos und anonym.
→ Simbav e.V.
Verein für Familien, Rotenburg.
→ Jugendberufszentrum
Unterstützung im Übergang von der Schule in den Beruf und für alle die Probleme mit dem Schulbesuch haben. Mit Beratung, Coaching und Praktikumsbörse